• Descripción:

    1=> Iniciamos con un pase al entrenador, realizamos la escalera de coordinación, y el E nos la devuelve. Seguidamente, el jugador realizará un regate para superar la línea de 3 conos y finalizar la acción.

    2=> Salta las 3 vallas con los pies juntos, coge balón y hace el eslalon. Por último, realiza un pase al banco, y este nos la devolverá, seguidamente finalizaremos con tiro a puerta.

    3=> Iniciamos haciendo 4 saltos a los aros, haremos el eslalon con el centro de gravedad bajo y en carrera lateral, el jugador cogerá el balón, superará la línea de conos hacia el lado que decida y finalizará la acción.

  • Material: Balones, 7 conos medios, 4 conos, 5 aros, 3 vallas, 1 pica, una escalera de coordinación, 1 banco/similar.